Conforme passam os anos, a nossa pele se torna um dos focos principais quando o assunto é retardar os sinais de envelhecimento. Tal preocupação não é à toa, afinal, a pele do rosto é a primeira a apresentá-los.  Dentre os inúmeros cuidados e produtos que podemos utilizar, existem alguns que não podem faltar. Um deles […]

Novas informações sobre o coronavírus no Brasil foram divulgadas pelo Ministério da Saúde neste domingo (15/03/2020). Continue lendo esse artigo que o Toda Saudável preparou para ajudar a acabar com a desinformação. Se trata de um novo balanço dos casos confirmados do novo coronavírus (Sars-Cov-2): 200 casos confirmados 1.913 suspeitos 1.486 casos descartados São Paulo […]

Uma alimentação equilibrada e saudável precisa contar com altas doses de nutrientes, como as vitaminas. Como não são produzidas em quantidade suficiente pelo nosso organismo, elas precisam ser consumidas em pequenas porções durante as refeições — principalmente aquelas chamadas vitaminas hidrossolúveis.  As categorias de vitaminas se dividem em duas: hidrossolúveis e lipossolúveis. Cada uma delas […]

Não tem jeito: é só falar dos carboidratos que todo mundo já pensa naqueles quilinhos a mais, né? Esse tipo de nutriente está muito associado à imagem de vilão das dietas e de quem deseja emagrecer. Mas e se eu te disser que não é bem assim, já que os alimentos ricos em carboidratos são […]

A busca por remédios naturais para tratar e curar doenças nem sempre é fácil, não é mesmo? ? A informação sobre ervas e plantas que atuam como ingredientes principais em medicamentos naturais não é muito acessível. Mas a partir de agora você não precisa mais se preocupar com isso: neste artigo você vai descobrir quais […]

Você está fazendo um acompanhamento do nível de vitaminas presentes no seu organismo? Essa é uma atitude essencial para manter o bom funcionamento do seu corpo, especialmente quando se tratar de nutrientes essenciais, como a vitamina E.   Ela é uma das mais importantes para quem ter um rotina intensa de exercícios físicos, mas também é […]

Mais do que uma moda passageira, a dieta sem glúten é extremamente funcional para a saúde. Essa dúvida chegou para mim após o artigo sobre as calorias do pão francês. É verdade que ela se tornou famosa por ser utilizada como auxílio ao emagrecimento, mas ela também é essencial para quem possui doença celíaca, intolerância […]

O Melão de São Caetano é uma planta popular entre aqueles que adoram um remédio caseiro para prevenir doenças e ajudar no tratamento destas. Apesar de sua aparência um tanto diferente e não convencional (dá só uma olhada na foto! ?), essa planta atua de diversas formas no nosso organismo, combatendo doenças que vão desde […]

Erva doce é um dos sabores preferidos de chá mundo afora e não é a toa: seu sabor agradável já conquistou muitos corações ?❤️ . Como qualquer outra bebida do gênero, o chá de erva doce concede inúmeros benefícios para a saúde de quem o consome e é justamente sobre esses benefícios que eu vim […]

Alguém já te indicou a babosa para cuidar dos cabelos e da pele? ? (E você ainda se pensou na hora: socorro, eu não sei nem o que é nem para o que serve a babosa ?). Se sim, pode levar o conselho a sério: a planta é realmente ótima para a nossa saúde e […]