Categoria: Bem-estar

A saúde feminina é um tema de grande relevância, e muitas vezes está interligada ao bem-estar daqueles que estão ao seu redor, especialmente seus parceiros. Embora o foco em cuidados pessoais seja fundamental, não se pode ignorar o impacto positivo que a saúde e o bem-estar do parceiro masculino podem ter na vida de uma […]

O colágeno em pó é aquele ingrediente que todo mundo procura quando quer uma pele saudável e rejuvenescida. Ele é responsável por manter o nosso corpo nos trinques, pois diminui os sinais da idade como as rugas, e também as celulites, estrias e flacidez. Mas, quando o assunto é o colágeno em pó, algumas dúvidas […]

A celulite pode ser a causa da baixa autoestima em muitas mulheres. Os “furinhos” que aparecem na região das pernas e dos quadris são os principais motivos pelos quais algumas pessoas não conseguem usar biquínis ?, saias, shorts e até vestidos ?. Se você se enquadra nessa situação, saiba que é possível se sentir bem […]

Perder peso e gordura localizada não é fácil né amiga? ? Por mais que você entre em uma dieta radical e corte os alimentos que influenciam diretamente na balança, é preciso deixar o sedentarismo de lado e praticar exercícios para perder a barriga. Para te ajudar na tarefa de conquistar o corpo dos sonhos, vou […]

Já experimentou usar óleo de amêndoas? Ainda não? ? Poxa, que pena! Saiba que você está perdendo uma oportunidade maravilhosa de cuidar da sua beleza e saúde. Mas a sua sorte é que você encontrou o Blog da Toda Saudável e agora pode conferir todos os benefícios que o óleo de amêndoas pode te proporcionar […]

Amiga, você já sentiu dores nas articulações, como joelho e cotovelos? Tem sentido um desconforto nos pulsos ou até mesmo no quadril? Recebeu recentemente algum diagnóstico relacionado com artrite ou artrose? Olha, se você respondeu sim para qualquer uma das perguntas acima, então esse artigo sobre artrite reumatoide chegou na hora certa amiga! Tenho certeza de […]

Amiga, você já sentiu aquela dor forte no joelho e tem quase certeza de que isso está ligado à sua articulação? Teve dificuldades pra se mover? Já foi diagnosticada com artrite ou artrose pelo seu médico de confiança? Se você respondeu sim para qualquer uma das perguntas, então este artigo sobre a cartilagem articular foi feito  para […]

Oi, amiga leitora, como vai? O assunto de hoje não é nada familiar. Você já ouviu falar em cartilagem hialina ou sabe o que é? Eu também não sabia muita coisa dela e, por incrível que pareça, acabei descobrindo mais sobre o tema ao pesquisar cartilagem em geral mesmo. Como achei a cartilagem hialina super […]

Imagine acabar com a sensibilidade nos dentes apenas com algumas dicas caseiras e com alterações em hábitos simples do seu dia a dia… Imaginou? Pois eu bem sei como esta sensibilidade pode ser incômoda e pode atrapalhar muito o nosso dia a dia. Essa semana mesmo, passei um trabalho danado com esse problema! E, para […]

Amiga, hoje o assunto que eu tenho pra compartilhar com você tem tudo a ver com a nossa rotina. Sabe a famosa vitamina C? Pois então… E se eu te contar que alimentos como a laranja e o limão são poderosos antioxidantes e podem fazer verdadeiras maravilhas no nosso corpo?! Estou falando aqui sobre ter […]