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É Carnaval, mas não se esqueçam de ter cuidado com as comidas na rua, prefira alimentos frescos, frutas, muita água e água de coco. Divirta-se mas não se esqueça da saúde! Um ótimo Carnaval a todas e muita alegria. Picolé de Frutas com Água De Coco Ingredientes: 1 manga média descascada e cortada em pedaços […]

O Carnaval é quase uma maratona, você vai curtir os blocos nos bairros (POA), correr atrás do trio elétrico (Bahia) ou desfilar nas escolas de samba (RJ, SP) e sobra pouco tempo para os foliões cuidarem a alimentação e do corpo. As pessoas acabam fazendo apenas uma refeição por dia, muito gordurosas e com poucas […]