Angélica que sempre foi vista desde sua adolescência nas telinhas e lhe foi atribuída uma responsabilidade enorme para manter um padrão impossível de beleza na televisão é uma estrela alvo de milhares de olhares atentos e curiosos. Ao longo de sua carreira a apresentadora, casada e mãe do Benício e Joaquim conta que nunca engordou […]

Ainda na onda das famosas: Descobrimos os segredos de beleza da assistente de palco mais querida do Brasil – e quebramos um mito: Quem disse que não dá pra manter a forma depois dos 35 anos? Confira a matéria: Com 37 anos atualmente, a italiana Valentina Francavilla destaque do Programa do Ratinho no SBT é […]

Exclusivo: O Blog Toda Saudável “invadiu” o quarto de Hotel de uma das celebridades mais queridas a atualidade, que já aderiu as famosas “Cápsulas da Beleza”. É a cantora Thaeme, que publicou um vídeo recentemente onde assume que utiliza o Slim Power para manter seu corpo lindo, magro e definido. Clique no vídeo abaixo e veja, você […]

Os 5 erros que as escorpianas cometem por não conhecerem suas principais características: 1 – Personalidade forte, teimosia: para isso foque no você quer fazer, pois sua teimosia acaba a levando a meter os pés pelas mãos, conte até 10, pense bem antes falar, você pode estar magoando as pessoas sem perceber. 2 – Relacionamentos: […]

Dados do Ministério da Saúde revelam que cerca de 43% da população brasileira está acima do peso. Nas últimas décadas, a obesidade se tornou um tema vastamente discutido em escala global, devido ao crescente número de portadores dessa condição e dos males que ela pode ocasionar. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde, estima-se que […]

Os vilões da Dieta! Quando comecei a minha reeducação alimentar, a primeira coisa foi ir ao supermercado e comecei a pegar produtos integrais, que achamos no primeiro momento que são saudáveis, e vão nos fazer bem, não vão deixar a gente engordar. Mas por curiosidade fui ler os rótulos e percebi que esses alimentos são […]

A moda agora é a Chia, mas a maioria nem sabe para que serve, como se faz, os benefícios e as contraindicações dela. Então segue um resumo das qualidades dessa semente que ajuda a emagrecer. Benefícios da Chia Ajuda a emagrecer Um dos motivos que fazem da chia uma grande aliada na perda de peso está […]

O Carnaval é quase uma maratona, você vai curtir os blocos nos bairros (POA), correr atrás do trio elétrico (Bahia) ou desfilar nas escolas de samba (RJ, SP) e sobra pouco tempo para os foliões cuidarem a alimentação e do corpo. As pessoas acabam fazendo apenas uma refeição por dia, muito gordurosas e com poucas […]

Ansiedade esse é um momento que passamos enquanto “pensamos” que temos algum problema, tipo angústia, medo, insegurança, mal-estar, desconforto. Resumindo quando você não está feliz com algo, ou está frustrada com algo que quer aconteça, e o primeiro passo é saber identificar o motivo que te leva a ela. Dicas para controlar a ansiedade Exercício: […]

Cansada de tentar de tudo para emagrecer e não ter resultados? Agora só vai depender de você virar o Jogo, ou não! Olá, com certeza você já deve ter tentado várias maneiras de emagrecer, e deve ter feito até aquelas dietas loucas de pontinhos, fases da lua, low carb… Isso acontece com praticamente 90% das […]