ansiedade

Ansiedade como controlá-la e não cair de boca na comida.

Ansiedade esse é um momento que passamos enquanto “pensamos” que temos algum problema, tipo angústia, medo, insegurança, mal-estar, desconforto, resumindo quando você não está feliz com algo, ou está frustrada com algo que quer aconteça, e o primeiro passo é saber identificar o motivo que te leva a ela. Em seguida vou dar algumas dicas …

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