Os vilões da Dieta! Quando comecei a minha reeducação alimentar, a primeira coisa foi ir ao supermercado e comecei a pegar produtos integrais, que achamos no primeiro momento que são saudáveis, e vão nos fazer bem, não vão deixar a gente engordar. Mas por curiosidade fui ler os rótulos e percebi que esses alimentos são […]
