Calculadora de Peso Ideal – Você sabe se o seu Peso é Saudável?

Será que Ultra Power Max funciona mesmo? Que atire a primeira pedra quem nunca desejou perder uns quilinhos. Se você for como eu – baixinha e com tendência a engordar – a coisa é mais séria ainda.  Todas sabemos que devemos amar nosso corpo do jeitinho que ele é, mas também temos que admitir que quando […]

Mais do que uma moda passageira, a dieta sem glúten é extremamente funcional para a saúde. Essa dúvida chegou para mim após o artigo sobre as calorias do pão francês. É verdade que ela se tornou famosa por ser utilizada como auxílio ao emagrecimento, mas ela também é essencial para quem possui doença celíaca, intolerância […]

Se você já esteve em uma dieta para emagrecer ou apenas para ter uma vida mais saudável, já deve saber que os alimentos que possuem grande quantidade de proteínas são essenciais para ajudar nessas tarefas. Pois saiba que as frutas ricas em proteínas são ótimas aliadas nessa jornada! O corpo humano precisa desses proteínas para […]

Alimentos ricos em carboidratos são os primeiros a serem cortados de qualquer dieta. Afinal, eles são apontados como os principais vilões para o emagrecimento saudável ?. Mas e se eu te falar que não é bem assim, que os carboidratos são fontes de energia para o nosso organismo e que, sem eles, o nosso corpo […]